Первая в Нижнем Новгороде студия персональных тренировок БЕЗ ПЛАТЫ ЗА АБОНЕМЕНТ – Verba Fit.

  • Никого и ничего лишнего.
  • Зал без посторонних.
  • Эффективность и разнообразие тренировочного процесса.
  • Быстрое достижение результата + экономия времени.
  • Комфортная атмосфера + индивидуальный подход.

Функциональный тренинг с профессиональным инструктором – без платы за абонемент!

Стоимость персональных тренировок VERBA Fit

Количество тренировок Длительность Стоимость Срок действия
1 тренировка 60 минут 2200 руб.
Сет из 10 тренировок 17600 руб. 2 месяца
1 занятие 90 минут 2400 руб.
Сет из 10 тренировок 20000 руб. 2 месяца

Сплит-тренировки (совмещенные для 2-х человек)

Количество Длительность Стоимость на 2 человека Срок действия
1 тренировка 60 минут 2800 руб.
Сет из 10 тренировок 22000 руб. 2 месяца
1 занятие 90 минут 3000 руб.
Сет из 10 тренировок 24000 руб. 2 месяца

Направления тренировок

В клубе Верба персональные занятия проводятся по трем направлениям: тайский бокс, функциональный тренинг и EMS-тренировки. Они проходят по индивидуальному графику для каждого клиента: в выбранное вами время в зале будете только вы и ваш тренер. Он поможет начать с максимальной эффективностью, подберет режим и составит подходящую программу. Проследит за правильностью выполнения упражнений, что гарантирует максимальную отдачу.

Функциональная тренировка

  • помогает в борьбе с лишним весом;
  • позволяет строго рассчитать нагрузки;
  • укрепляет опорно-двигательный аппарат;
  • подходит для реабилитации после травм и как ЛФК.

Комплекс упражнений, основанных на реальной жизни. Они имитируют движения, которые мы повторяем ежедневно, но позволяют тщательно проработать каждую мышцу. Достоинство таких тренировок – естественность нагрузок. Это снижает риск травм и уменьшает количество противопоказаний к занятиям. Функциональная тренировка подойдет, даже если у вас есть ограничения для занятий спортом: на занятиях инструктор будет контролировать каждое движение, поможет проработать нужные мышцы и убережет от возможных травм. Сбалансированный комплекс для функционального тренинга – это занятия индивидуально или в паре.