- Никого и ничего лишнего.
- Зал без посторонних.
- Эффективность и разнообразие тренировочного процесса.
- Быстрое достижение результата + экономия времени.
- Комфортная атмосфера + индивидуальный подход.
Функциональный тренинг с профессиональным инструктором – без платы за абонемент!
Стоимость персональных тренировок VERBA Fit
| Количество тренировок | Длительность | Стоимость | Срок действия |
| 1 тренировка | 60 минут | 2 400руб. | – |
| Сет из 10 тренировок | – | 20 000руб. | 2 месяца |
| 1 занятие | 90 минут | 2 800руб. | – |
| Сет из 10 тренировок | – | 24 000руб. | 2 месяца |
Функциональная тренировка
- помогает в борьбе с лишним весом;
- позволяет строго рассчитать нагрузки;
- укрепляет опорно-двигательный аппарат;
- подходит для реабилитации после травм и как ЛФК.
Комплекс упражнений, основанных на реальной жизни. Они имитируют движения, которые мы повторяем ежедневно, но позволяют тщательно проработать каждую мышцу. Достоинство таких тренировок – естественность нагрузок. Это снижает риск травм и уменьшает количество противопоказаний к занятиям. Функциональная тренировка подойдет, даже если у вас есть ограничения для занятий спортом: на занятиях инструктор будет контролировать каждое движение, поможет проработать нужные мышцы и убережет от возможных травм. Сбалансированный комплекс для функционального тренинга – это занятия индивидуально или в паре.
